Fünf goldene Spielregeln

Verwenden Sie Spiele, um die Zielsetzung zu lernen. Spiele sind eine entspannte und drucklose Methode, um zu lernen, ein Ziel zu identifizieren und die notwendigen Schritte aufzuzeigen, um das Ziel zu erreichen. Die fünf goldenen Regeln für Zielsetzungsspiele sind: Beginnen Sie mit einem kleinen, schnell zu erreichenden Ziel; Halten Sie das Spiel lustig und positiv; Dokumentieren Sie das Ziel und die Schritte, um es zu erreichen. ein weiteres Ziel sofort nach Erreichen des ersten setzen; und pflegen eine ermutigende Teamatmosphäre.

Erreichbares Ziel festlegen

SelfEsteemToGo.com schlägt ein Wortersatzziel vor. Wählen Sie ein nicht wünschenswertes Wort in Ihrem Wortschatz und ersetzen Sie es durch ein anderes harmloses Wort. Jedes Mal, wenn Sie das Alternativwort verwenden, ist das Ziel schnell erreicht.

Halten Sie es Spaß

Ein weiterer Vorschlag von SelfEsteemToGo.com ist, ein Ziel zu setzen, das mehrmals am Tag erreicht werden muss, und einen Partner zu verwenden, der Sie stündlich an Ihr Ziel erinnert. Ihr Partner hilft Ihnen dabei, das Spiel leicht und spaßig zu gestalten und gleichzeitig Ihren Zielerreichungsprozess zu unterstützen. Dieser unterhaltsame Ansatz fördert auch positive Gefühle für den gesamten Prozess.

Dokumentieren Sie das Ziel

Schreiben Sie das Ziel auf, damit alle Teilnehmer es sehen können, und schreiben Sie dann jeden Schritt, der zum Erreichen des Ziels erforderlich ist. Dies programmiert alle Köpfe für den Zielsetzungsprozess. Setzen Sie sich beispielsweise das Ziel, einen Partner zu verwenden, der Ihnen hilft, ein kurzes Gedicht zu lernen. Schreiben Sie das Ziel auf, das Gedicht zu lernen. Schreiben Sie die Schritte auf, die erforderlich sind, um sie zu erreichen, beispielsweise fünfmal am Tag. Schreiben Sie auf, dass Ihr Partner Sie fünf Stunden lang stündlich anrufen muss, und Sie müssen das Gedicht rezitieren, während Sie beide am Telefon sind.

Setzen Sie ein anderes Ziel

Halten Sie den Moment für das Setzen des Ziels aufrecht und setzen Sie unmittelbar nach dem ersten Erreichen ein weiteres Ziel. Erstellen Sie ein anderes Spiel mit einem Partner oder machen Sie es alleine. Setzen Sie sich in jedem Fall ein anderes Ziel, schreiben Sie es auf und beginnen Sie mindestens am nächsten Tag damit.

Ermutigende Atmosphäre pflegen

Behalten Sie eine ermutigende Teamatmosphäre bei. Dies hilft den Teilnehmern, denjenigen zu ignorieren, der den Prozess, das Ziel oder die Zielsetzer ablehnt.